Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
775 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 63.08g | Carbs: 70.07g.
Breakfast: Куриный Рулет, Кузьминка Здоровый Хлеб. Lunch: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Говядина с Овощами. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка, Домик в деревне Кефир 1%, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лапка2310@'s Weight History
|