Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
64 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1233 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 42.96g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: Сушеный Кокос, Сыр с Плесенью, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Малина, Голубика, Кофе с Молоком, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Молодея Сыр Голландский, Di&Di Джем Апельсиновый, Солянка Сборная Мясная, Оливки, Укроп. Dinner: Лента Помело Цукаты, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Виноград, Кофе с Молоком, Чай, Hortex Фасоль Стручковая, Приготовленная Морковь, Жареный Картофель, Магнит Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская. Snacks/Other: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Bridel Творожный Сыр с Прованскими Травами , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Ашан Проростки Фасоли Маш, Магнит Яблоко, Чай с Лимоном, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Привет.Марафон Елены Кален,похудение
21 Nov 19 by member: Marishabatanik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabatanik's Weight History
|