|
Выход не удался...
Попробую просто посидеть на более-менее правильном питании🤷♀️ без сахара, без соли и тд🤣 Те кто разбирается, дайте какие-нибудь советики чтоли)
|
81.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
153 kcal
|
Fat: 2.25g | Prot: 4.50g | Carbs: 28.80g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами . more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|