Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1786 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 86.48g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Бузулукское Молоко Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Голландский, На здоровье Хлеб. Lunch: Куриный Рулет с Грибами и Сыром Запечённый, Бибиколь Пюре , Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет с Грибами и Сыром Запечённый, Свинина Отварная, На здоровье Хлеб. Snacks/Other: Курица Гриль, Гречневый Суп. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianakalininabuzuluk's Weight History
|