|
89.6
|
89.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1627 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 65.90g | Carbs: 185.59g.
Breakfast: Своя Компания Медовик, Пирожок с Луком и Яйцом, Цикорий с Молоком. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Салат из Капусты и Огурца, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Навага. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино , Омлет или Яичница, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, ВкусВилл Сало, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Конфета, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|