Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1785 kcal
|
Fat: 127.64g | Prot: 79.30g | Carbs: 77.96g.
Breakfast: Данессия Свекла с Черносливом, Азия Капуста по Корейски с Морковью, Грецкие Орехи, Картофельное Пюре, Филе Индейки, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Dinner: Мясницкий Ряд Грудинка Особая. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|