Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
742 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 53.24g | Carbs: 66.64g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Русская, Vitalia Батончик-Мюсли Go Nutri с Ежевикой , Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сгущенка, Сырники Домашние, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Белый Рис, Сарделька. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Садретдинова's Weight History
|