Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1847 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 88.94g | Carbs: 208.59g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Хлеб Черный, Кофе, Красные Помидоры, Карат Сливочный Сыр Violette, Омлет с Молоком. Lunch: Борщ с Фасолью, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный. Dinner: Куриная грудка в томатном соусе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Белый Хлеб, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|