Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
2074 kcal
|
Fat: 92.86g | Prot: 90.84g | Carbs: 224.70g.
Breakfast: Банан, Магнит Ватрушка с Творогом. Lunch: Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Батон, Имбирь Маринованный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Бургер Кинг Биг Кинг. Snacks/Other: Блины на Воде, Магнит Банан, Акконд Творог От Красули 5%, Merci Молочный Шоколад с Кофе с Белым Шоколадом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|