Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
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57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2019:
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1009 kcal
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Fat: 38.28g | Prot: 29.89g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Costa Galletas de Vino, Té de Hierbas. Lunch: Helado de Vainilla, Cebollin, Sprite Sprite Zero, Pollo (Apanado y Frito), Unimarc Media Palta, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Dinner: Castaño Pan Molde Centeno Maravilla, Té (Infusión), Tomates, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Snacks/Other: Zile Herb Drops, Chispas de Chocolate para Galletas. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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