Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
100.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1023 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 91.64g | Carbs: 50.69g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Простоквашино Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Запечённые Батат и Кабачки, Бухта Изобилия Минтай Филе. Dinner: Капустный Салат, Бухта Изобилия Минтай Филе. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгеша16's Weight History
|