Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
700 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 53.22g | Carbs: 55.14g.
Breakfast: Малина, Грецкие Орехи, Капуста Тушеная, Bite Хлебцы Гречневые , Эмир Сыр Адыгейский. Lunch: Квашеная Капуста, Bite Хлебцы Гречневые , Яичный Белок, Активиа Йогурт 4%, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Белая Фасоль, Грудка Индейки. Snacks/Other: President Творог 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly0707's Weight History
|