Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1227 kcal
|
Fat: 99.52g | Prot: 59.56g | Carbs: 21.04g.
Breakfast: Милка Шоколад с Печеньем , Storck Toffifee , Жареное Яйцо, Бридер Сосиски Бакинские, Мясной Ряд Грудинка Столичная . Lunch: Хохланд Творожный Сыр, МЖК Майонез , Печень Куриная в Сметане. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|