Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1103 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 80.57g | Carbs: 129.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Магнит Яблоко, Магнит Хурма. Dinner: Магнит Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, 4 Сезона Летние Овощи, Сердце Говяжье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel2508's Weight History
|