Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1601 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 72.68g | Carbs: 185.70g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Яблоко, Банан. Lunch: Лаваш с Яйцом и Сыром, Говяжий Фарш, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Хурма, Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria@Wr's Weight History
|