Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1404 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 112.88g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Кофе Латте, Сосиски Молочные, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо. Lunch: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Грудка Индейки. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|