Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1179 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 120.62g | Carbs: 57.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Яичный Желток, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Dinner: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Пангасиус. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusik_tsvetkova's Weight History
|