Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
2061 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 89.53g | Carbs: 273.66g.
Breakfast: Велком Колбаса Сырокопченая, ВкусВилл Сырок с Какао, Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб с Кукурузой. Lunch: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Геркулес Хлеб с Кукурузой. Dinner: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Heinz Кетчуп Томатный, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%, Ударница Мармелад, Лакомо Сливки 10%, Сахар, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ks_sinitsa's Weight History
|