Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1204 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 59.01g | Carbs: 108.51g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, Пестравка Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, ВкусВилл Молоко Цельное. Dinner: Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Молоко Цельное, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|