Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
2254 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 92.97g | Carbs: 252.00g.
Breakfast: Бон Пари Суфле со Вкусом Клубники и Ванили, Папа Может Сервелат Финский, Приневское Молоко Цельное, Пятерочка Сахар, Хлебная Карусель Батон Молочный Нарезной, Яйцо Куриное, Каша 5 злаков. Lunch: Дар Солнца Печенье Овсяное с Отрубями , Экопродукт Варенье Абрикос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Похлебка с бараниной. Dinner: Акконд Конфета Добрянка Фундук, Приневское Молоко Цельное, Даниссимо Йогурт Фантазия, Даренка Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Похлебка с бараниной, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Вишня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|