Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1597 kcal
|
Fat: 96.25g | Prot: 72.93g | Carbs: 110.57g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лента Сыр Плавленный Сливочный, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Хлеб Пшеничный на Закваске, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Молоко 3,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Баранина, Суп из Говядины, Хлеб Пшеничный на Закваске. Snacks/Other: Чудесный Край Крекер Рыбки , Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|