Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1361 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 76.88g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Голден Яблоко , Холодный Кофе со Сливками, Голден Яблоко , BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Lunch: Мираторг Котлеты Классические Домашние, Яйцо Всмятку, Магнит Редька Зеленая, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Магнит Редька Зеленая, Мираторг Котлеты Классические Домашние. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Перекресток Авокадо . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edfamily's Weight History
|