Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 119.30g | Carbs: 122.21g.
Breakfast: Energy Smart Latte, Energy Diet Дрейнэффект, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Greenflash Коллаген, Лайм Запеканка Творожная с Тыквой. Lunch: Energy Diet Дрейнэффект, Greenflash Коллаген, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Лента Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Dinner: Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|