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Peso estacionado.Sigamos!
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83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2019:
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1092 kcal
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Fat: 53.81g | Prot: 54.53g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Café. Lunch: Morangos, Ovo Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Refogado. Dinner: Mamão Papaia, Nestlé Creme de Leite Leve, Itambé Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café com Açúcar, Bolo de Fubá. more...
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steady weight
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sildamata's Weight History
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