Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 110.00g | Carbs: 156.54g.
Breakfast: Банан. Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Яблоко Желтое, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Банан, Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|