Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
75 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
885 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 52.22g | Carbs: 50.40g.
Breakfast: Яйцо, Богородские Хлеба Био Отрубной Бездрожжевой Хлеб, Monini Бальзамический Соус, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Сметана , Куриные Крылышки с Кожей , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana8_8's Weight History
|