Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1806 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 38.94g | Carbs: 201.33g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Фундук Фундук, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Груша. Dinner: Рот Фронт Карамель Мятная, Oreo Печенье. Snacks/Other: Lotte Choco Pie Cacao, Ehrmann Йогурт 0,3%, Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
|
1886 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 12 hours, Driving - 3 hours and 53 minutes, Resting - 2 hours and 7 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veda-veda's Weight History
|