Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1410 kcal
|
Fat: 111.89g | Prot: 89.36g | Carbs: 4.56g.
Breakfast: Яйцо, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Милава Сливки 33%, Кормилица Оливки с Лососем, Куриные Грудки, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia_Kucherova's Weight History
|