Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
55 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1529 kcal
|
Fat: 134.57g | Prot: 60.36g | Carbs: 23.05g.
Breakfast: Сливочное Масло, Добряна Сыр Король Артур, Петмол Сливки 33%, Чай, Холодец. Dinner: Greenfield Чай Черный, Малина (Несладкая, Замороженная), Холодец, Mr. Ricco Майонез, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. Snacks/Other: Петмол Сливки 33%, Кофе, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|