Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 94.18g | Carbs: 127.71g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Parmalat Молоко 1,8%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Granmulino Макароны, Яйцо, Ряды Фарш из Курицы. Dinner: Багет, Сыр Пармезан (Твердый), Майонез, Куриное Филе, Яйцо, Капучино. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Epica Йогурт Ананас, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_filatik's Weight History
|