|
Чем дальше в зиму, тем тяжелее утром одеяло. Заказала витамин Д и С, надеюсь поможет. Состояние проснулась - уже устала становится все регулярнее, а уж после часовой бататы и вовсе как желе скатилась с кровати. Как бодритесь в отсутствии солнышка?
|
113.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1219 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 111.28g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 17%, Каравай Хлебцы Финские, Яичница, Гречка Отварная. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая. more...
|
steady weight
|
 Comments
Скачу с детем на руках. И настроение поднимается и тело просыпается ))
19 Nov 19 by member: nehbet27
|
Лучше бы витамины принимать по назначению. Особенно вит D.
20 Nov 19 by member: ELENA 12345678
|
также витамины, и список дел на день, иначе ничего не сделаю.
20 Nov 19 by member: Людмила7887
|
Витамина д в холодных странах точно не хватает зимой. А что такое сжчасовая батата?
03 Jan 20 by member: ev_ge_niy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darenysh's Weight History
|