Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 109.41g | Carbs: 126.10g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Яйцо Куриное, Куриная Грудь Своя. Dinner: Аморе Крабовые Палочки, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Активия Йогурт Натуральный, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|