Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
998 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 39.35g | Carbs: 100.19g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Мария Печенье Галетное, Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Тавр Сосиски Гановерские, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishenka999's Weight History
|