Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
2435 kcal
|
Fat: 104.61g | Prot: 156.20g | Carbs: 91.45g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Троекурово Биточки Сливочные, Тыква. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк, Лента Винегрет Классический, Магнит Салат Витаминный, Лев Голицын Шампанское Брют, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAlisa2525's Weight History
|