|
КД начались и вес сразу двинулся 🤟☺️
|
60.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
958 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 69.02g | Carbs: 80.78g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Лидкон Геркулес, Яйцо Куриное. Lunch: Мёд, Гомельхлебпром Хлеб «Бережок с Подсолнечником», Щи, Минтай Запечённый. Dinner: Яблочное Варенье, Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%. Snacks/Other: PureProtein Печенье, Chokostyle Chokostyle. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushkova.ok's Weight History
|