Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
872 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 48.53g | Carbs: 50.86g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Сыр Российский. Lunch: ВкусВилл Холодец Мясной, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Отбивная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко Голден, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Kolb's Weight History
|