Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1931 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 57.15g | Carbs: 247.92g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Юбилейное Печенье Традиционное, Janarat Перец Острый в Масле, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Сардельки Деревенские, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Магнит Сыр Пошехонский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Дарницкий. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Миндаль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|