Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
2009 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 129.99g | Carbs: 319.44g.
Lunch: Jardin Кофе Молотый, Яблоко, D'arbo Мёд Цветочный, Parmalat Молоко 0,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: ООО «Вологодский Комбинат Пищевых Продуктов Леса». Десерт Премиум «Клубника»., Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Fish House Филе Трески, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груша, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка, D'arbo Мёд Цветочный, Хурма, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|