Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 57.68g | Carbs: 126.98g.
Breakfast: Кровяная Колбаса, Кумушкин Гостинчик Торт Йогуртовый. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Картошка Печеная, Кумушкин Гостинчик Торт Йогуртовый, Фрикадельки из Индейки. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|