Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1804 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 78.19g | Carbs: 178.74g.
Breakfast: Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Чай. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Карп Запеченный, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Snickers Minis, Невский Кондитер Волшебная Лампа. more...
|
|
2589 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaMihaleva's Weight History
|