Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
2443 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 193.04g | Carbs: 150.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Салат Зимний. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Виктория Кета Вяленая, Вяльково Корюшка Вяленая, Виктория Сухарики К Пиву, Рыба Вяленая, Carlsberg Пиво. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|