Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 104.95g | Prot: 70.73g | Carbs: 10.21g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Яйцо. Lunch: Кокосовое Масло, Цветная Капуста (Замороженная), Сметана 20%, Оливковое Масло, ВИК Бекон Фермерский, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Сыр Гауда, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Сувернева's Weight History
|