Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1393 kcal
|
Fat: 119.36g | Prot: 86.91g | Carbs: 29.18g.
Breakfast: Royal Forest КАКАО Масло, Кофе, BBG Клетчатка из Семян Расторопши, Алия 19 Кокосанки, Вареное Яйцо, Авокадо, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Алия Хлеб Льняной. Lunch: Масло Мст с Инета Масло Мст, Грецкие Орехи, Свиные Ушки, Свекла Вареная. Dinner: Родина Сметана 30%, Алия Икра Карася, Утиный Жир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|