Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
2005 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 106.99g | Carbs: 232.90g.
Breakfast: Белый Хлеб, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Огурец (с Кожурой), Вастэко Полба Отварная , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Пончики (Обычные), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Мороженое, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Дюшес, Пицца Домашняя, Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
albina:-)'s Weight History
|