Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1669 kcal
|
Fat: 88.42g | Prot: 61.87g | Carbs: 154.19g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Вареный, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Эклер, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Маслины, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Twix Twix Xtra. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvpolyakovaa555's Weight History
|