Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1711 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 64.00g | Carbs: 312.53g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чай, Eco Botanica Зефир. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хурма, Славянка Золотой Степ (19г), Белочка Семечки Жареные, Зерница Сухари с Изюмом, Чай, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Пастила, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|