Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1055 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 64.77g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: Злагода Брынза 30% Жира, Своя Лінія Зефір Жувальний, БКК Сушки Пятачок, Украинский Творог Нежирный, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Звенигора Сыр Фигура 27%, Куриное Филе. Lunch: Злагода Пряжена Сметана 10%, БКК Сушки Пятачок, Своя Лінія Зефір Жувальний. Dinner: Украинский Мясокомбинат Сосиски Филейные, Grona Зоологическое Печенье, Пирятин Плавленый Сыр, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" . Snacks/Other: Розумний Вибір Мороженое с Ванилью, Украинский Мясокомбинат Сосиски Филейные, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|