Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1008 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 43.06g | Carbs: 135.09g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Сушеные Бананы, Ашан Финики . Dinner: Hochland Фетакса, Global Village Зелёный Горошек, Красная Цена Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ааллииннаа's Weight History
|