Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 130.65g | Carbs: 66.72g.
Breakfast: Добрые Традиции Кокосовая Паста, Запеканка с вишней. Lunch: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Глобус Сыр Тильзитер Люкс, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку. Dinner: Индейка с брокколи. Snacks/Other: Добрые Традиции Кокосовая Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|