Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
42.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1418 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 73.48g | Carbs: 166.08g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Росток Хлебцы с Гречкой, Spomlek Salami Serenada, Том Арахисовая Паста с Мёдом. Lunch: Своя Лінія Булгур, Гарбузовий суп, . Сырое Яйцо. Dinner: АТБ Яйцо Вареное, Хуторок Творог 10%, Розумний Вибір Тыквенные Семечки Сушеные, Вовка Морковка Морковь, Капуста Білокачаннаб Капуста. Snacks/Other: Наш Сік Сок Мультивитамин, АТБ Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bestiyas's Weight History
|